हर घर में पूजा-पाठ के लिए इस्तेमाल होने वाली अगरबत्ती अब खतरे की घंटी बन गई है। आप सोच रहे होंगे, ऐसा कैसे? लेकिन हाल ही में एक मशहूर डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि रोजाना अगरबत्ती जलाना सिगरेट पीने जितना ही खतरनाक हो सकता है। यह खबर तेजी से फैल रही है और लोगों में हड़कंप मच गया है।
डॉक्टर के मुताबिक, अगरबत्ती जलने पर बारीक कण (PM2.5) और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे हानिकारक रसायन हवा में छोड़ती है। ये कण इतने छोटे होते हैं कि वे सीधे हमारे फेफड़ों में घुस जाते हैं, जिससे सांस की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
यह धुआं सिर्फ हमारे फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि दिल और दिमाग को भी प्रभावित कर सकता है। अगर आप लंबे समय तक अगरबत्ती के धुएं के संपर्क में रहते हैं, तो आपको अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और यहां तक कि फेफड़ों के कैंसर का भी खतरा हो सकता है।
डॉक्टर ने कहा, “लोग घर में हवा को साफ करने के लिए अगरबत्ती जलाते हैं, लेकिन असल में वे अपने घर की हवा को और प्रदूषित कर रहे हैं।”
अगर आप अगरबत्ती का इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ सावधानियां बरतना बहुत जरूरी है।
- अगरबत्ती को हमेशा हवादार जगह पर जलाएं।
- घर में क्रॉस-वेंटिलेशन (cross-ventilation) का ध्यान रखें।
- एक साथ बहुत सारी अगरबत्ती न जलाएं।
- बच्चों और गर्भवती महिलाओं को धुएं से दूर रखें।
यह जानकारी हमें यह सोचने पर मजबूर करती है कि क्या हम अपनी रोजमर्रा की आदतों से अनजाने में अपनी सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं?